Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız), 297 kalori içerir. 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 20,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	297 kcal	15%
Protein	26,1 g	52%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	20,6 g	26%
Doymuş yağ	8,7 g	43%
Sodyum	78 mg	3%

Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız): beslenme ve sağlık

Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %36 protein, %0 karbonhidrat ve %64 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız), 297 kalori içerir.

Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 20,6 g yağ.

Özet

100 g Kuzu Sırtı (Seçkin, Izgara, 1/8" Yağsız), 297 kalori içerir; 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 20,6 g yağ sağlar.