Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış), 162 kalori içerir. 25,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 6,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	162 kcal	8%
Protein	25,5 g	51%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	6,7 g	9%
Doymuş yağ	2,5 g	13%
Sodyum	76 mg	3%

Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 25,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %63 protein, %0 karbonhidrat ve %37 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış), 162 kalori içerir.

Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 25,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ.

Özet

100 g Kuzu Sırtı (Yeni Zelanda, Pişmiş, Fırınlanmış), 162 kalori içerir; 25,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 6,7 g yağ sağlar.