Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ), 342 kalori içerir. 15,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 30,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	342 kcal	17%
Protein	15,3 g	31%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	30,7 g	39%
Doymuş yağ	13,4 g	67%
Sodyum	58 mg	3%

Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ): beslenme ve sağlık

Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %18 protein, %0 karbonhidrat ve %82 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ), 342 kalori içerir.

Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 30,7 g yağ.

Özet

100 g Kuzu Kaburga (Seçkin, Çiğ), 342 kalori içerir; 15,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 30,7 g yağ sağlar.