Soslu Büyük Hamburger: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Soslu Büyük Hamburger, 226 kalori içerir. 11,3 g protein, 17,3 g karbonhidrat (4,0 g şeker), 1,5 g lif ve 12,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Soslu Büyük Hamburger: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	226 kcal	11%
Protein	11,3 g	23%
Karbonhidrat	17,3 g	6%
Şeker	4,0 g	-
Lif	1,5 g	5%
Yağ	12,4 g	16%
Doymuş yağ	4,0 g	20%
Sodyum	342 mg	15%

Soslu Büyük Hamburger: beslenme ve sağlık

Soslu Büyük Hamburger, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %20 protein, %31 karbonhidrat ve %49 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Soslu Büyük Hamburger kaç kalori içerir?

100 g Soslu Büyük Hamburger, 226 kalori içerir.

Soslu Büyük Hamburger ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,3 g protein, ayrıca 17,3 g karbonhidrat ve 12,4 g yağ.

Özet

100 g Soslu Büyük Hamburger, 226 kalori içerir; 11,3 g protein, 17,3 g karbonhidrat, 1,5 g lif ve 12,4 g yağ sağlar.