Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche), 146 kalori içerir. 3,2 g protein, 24,9 g karbonhidrat (15,3 g şeker), 0,5 g lif ve 3,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	146 kcal	7%
Protein	3,2 g	6%
Karbonhidrat	24,9 g	9%
Şeker	15,3 g	-
Lif	0,5 g	2%
Yağ	3,7 g	5%
Doymuş yağ	1,9 g	10%
Sodyum	106 mg	5%

Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche): beslenme ve sağlık

Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %68 karbonhidrat ve %23 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche) kaç kalori içerir?

100 g Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche), 146 kalori içerir.

Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,2 g protein, ayrıca 24,9 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ.

Özet

100 g Latin Usulü Sütlü Pirinç Tatlısı (Arroz con Leche), 146 kalori içerir; 3,2 g protein, 24,9 g karbonhidrat, 0,5 g lif ve 3,7 g yağ sağlar.