Az Yağlı Çikolatalı Dondurma: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Çikolatalı Dondurma, 187 kalori içerir. 5,0 g protein, 25,7 g karbonhidrat (24,7 g şeker), 0,8 g lif ve 7,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

Az Yağlı Çikolatalı Dondurma: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	187 kcal	9%
Protein	5,0 g	10%
Karbonhidrat	25,7 g	9%
Şeker	24,7 g	-
Lif	0,8 g	3%
Yağ	7,2 g	9%
Doymuş yağ	4,4 g	22%
Sodyum	71 mg	3%

Az Yağlı Çikolatalı Dondurma: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Çikolatalı Dondurma, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %55 karbonhidrat ve %35 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Çikolatalı Dondurma kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Çikolatalı Dondurma, 187 kalori içerir.

Az Yağlı Çikolatalı Dondurma ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,0 g protein, ayrıca 25,7 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Çikolatalı Dondurma, 187 kalori içerir; 5,0 g protein, 25,7 g karbonhidrat, 0,8 g lif ve 7,2 g yağ sağlar.