Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma, 169 kalori içerir. 4,0 g protein, 25,6 g karbonhidrat (21,2 g şeker), 0,1 g lif ve 5,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	169 kcal	8%
Protein	4,0 g	8%
Karbonhidrat	25,6 g	9%
Şeker	21,2 g	-
Lif	0,1 g	0%
Yağ	5,7 g	7%
Doymuş yağ	2,8 g	14%
Sodyum	75 mg	3%

Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma: beslenme ve sağlık

Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %60 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma kaç kalori içerir?

100 g Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma, 169 kalori içerir.

Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,0 g protein, ayrıca 25,6 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ.

Özet

100 g Hafif Kurabiye Parçalı Yumuşak Dondurma, 169 kalori içerir; 4,0 g protein, 25,6 g karbonhidrat, 0,1 g lif ve 5,7 g yağ sağlar.