Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı), 34 kalori içerir. 2,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat (0,4 g şeker), 0,6 g lif ve 0,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %2'sine denk gelir.

Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	34 kcal	2%
Protein	2,6 g	5%
Karbonhidrat	3,9 g	1%
Şeker	0,4 g	-
Lif	0,6 g	2%
Yağ	0,8 g	1%
Doymuş yağ	0,1 g	0%
Sodyum	63 mg	3%

Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı): beslenme ve sağlık

Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalorisi düşüktür; fazla enerji eklemeden hacim katmak için kullanışlıdır. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %31 protein, %46 karbonhidrat ve %23 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı) kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı), 34 kalori içerir.

Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,6 g protein, ayrıca 3,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Şekersiz Soya Sütü (Orijinal & Vanilyalı), 34 kalori içerir; 2,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat, 0,6 g lif ve 0,8 g yağ sağlar.