Limburger Peyniri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Limburger Peyniri, 327 kalori içerir. 20,1 g protein, 0,5 g karbonhidrat (0,5 g şeker), 0,0 g lif ve 27,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Limburger Peyniri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	327 kcal	16%
Protein	20,1 g	40%
Karbonhidrat	0,5 g	0%
Şeker	0,5 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	27,3 g	35%
Doymuş yağ	16,8 g	84%
Sodyum	800 mg	35%

Limburger Peyniri: beslenme ve sağlık

Limburger Peyniri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,1 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 800 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %24 protein, %1 karbonhidrat ve %75 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Limburger Peyniri kaç kalori içerir?

100 g Limburger Peyniri, 327 kalori içerir.

Limburger Peyniri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,1 g protein, ayrıca 0,5 g karbonhidrat ve 27,3 g yağ.

Özet

100 g Limburger Peyniri, 327 kalori içerir; 20,1 g protein, 0,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 27,3 g yağ sağlar.