Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin, 255 kalori içerir. 4,2 g protein, 50,0 g karbonhidrat (27,1 g şeker), 4,2 g lif ve 4,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	255 kcal	13%
Protein	4,2 g	8%
Karbonhidrat	50,0 g	18%
Şeker	27,1 g	-
Lif	4,2 g	15%
Yağ	4,2 g	5%
Doymuş yağ	1,6 g	8%
Sodyum	413 mg	18%

Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 413 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %78 karbonhidrat ve %15 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin, 255 kalori içerir.

Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,2 g protein, ayrıca 50,0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Yaban Mersinli Muffin, 255 kalori içerir; 4,2 g protein, 50,0 g karbonhidrat, 4,2 g lif ve 4,2 g yağ sağlar.