Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli, 100 g başına 409 kalori içerir; 3,7 g protein, 69,4 g karbonhidrat, 14,9 g lif ve 13,0 g yağ sağlar.
100 g Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli, 409 kalori içerir. 3,7 g protein, 69,4 g karbonhidrat (33,4 g şeker), 14,9 g lif ve 13,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.
Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 409 kcal | 20% |
| Protein | 3,7 g | 7% |
| Karbonhidrat | 69,4 g | 25% |
| Şeker | 33,4 g | - |
| Lif | 14,9 g | 53% |
| Yağ | 13,0 g | 17% |
| Doymuş yağ | 5,6 g | 28% |
| Sodyum | 483 mg | 21% |
Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli: beslenme ve sağlık
Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 14,9 g ile lif açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 483 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %68 karbonhidrat ve %29 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli kaç kalori içerir?
100 g Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli, 409 kalori içerir.
Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 3,7 g protein, ayrıca 69,4 g karbonhidrat ve 13,0 g yağ.
Özet
100 g Düşük Yağlı Çikolatalı Kremalı Atıştırmalık Kek, Lifli, 409 kalori içerir; 3,7 g protein, 69,4 g karbonhidrat, 14,9 g lif ve 13,0 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!