Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri, 304 kalori içerir. 23,6 g protein, 8,1 g karbonhidrat (2,2 g şeker), 0,0 g lif ve 19,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	304 kcal	15%
Protein	23,6 g	47%
Karbonhidrat	8,1 g	3%
Şeker	2,2 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	19,7 g	25%
Doymuş yağ	11,5 g	57%
Sodyum	682 mg	30%

Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 23,6 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 682 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %31 protein, %11 karbonhidrat ve %58 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri, 304 kalori içerir.

Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 23,6 g protein, ayrıca 8,1 g karbonhidrat ve 19,7 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Parçalanmış Mozzarella Peyniri, 304 kalori içerir; 23,6 g protein, 8,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 19,7 g yağ sağlar.