Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri, 387 kalori içerir. 8,1 g protein, 83,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 2,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	387 kcal	19%
Protein	8,1 g	16%
Karbonhidrat	83,4 g	30%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	2,4 g	3%
Doymuş yağ	0,4 g	2%
Sodyum	28 mg	1%

Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri: beslenme ve sağlık

Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %86 karbonhidrat ve %6 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri kaç kalori içerir?

100 g Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri, 387 kalori içerir.

Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,1 g protein, ayrıca 83,4 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ.

Özet

100 g Düşük Sodyumlu Mısır Kekleri, 387 kalori içerir; 8,1 g protein, 83,4 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 2,4 g yağ sağlar.