Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri, 451 kalori içerir. 41,6 g protein, 3,7 g karbonhidrat (0,8 g şeker), 0,0 g lif ve 30,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	451 kcal	23%
Protein	41,6 g	83%
Karbonhidrat	3,7 g	1%
Şeker	0,8 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	30,0 g	38%
Doymuş yağ	19,1 g	95%
Sodyum	63 mg	3%

Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri: beslenme ve sağlık

Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 41,6 g ile protein açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %37 protein, %3 karbonhidrat ve %60 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri kaç kalori içerir?

100 g Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri, 451 kalori içerir.

Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 41,6 g protein, ayrıca 3,7 g karbonhidrat ve 30,0 g yağ.

Özet

100 g Düşük Sodyumlu Parmesan Peyniri, 451 kalori içerir; 41,6 g protein, 3,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 30,0 g yağ sağlar.