Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi, 82 kalori içerir. 4,6 g protein, 15,2 g karbonhidrat (1,0 g şeker), 4,6 g lif ve 0,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %4'sine denk gelir.

Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	82 kcal	4%
Protein	4,6 g	9%
Karbonhidrat	15,2 g	6%
Şeker	1,0 g	-
Lif	4,6 g	16%
Yağ	0,6 g	1%
Doymuş yağ	0,1 g	1%
Sodyum	146 mg	6%

Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi: beslenme ve sağlık

Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %22 protein, %72 karbonhidrat ve %6 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi kaç kalori içerir?

100 g Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi, 82 kalori içerir.

Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,6 g protein, ayrıca 15,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ.

Özet

100 g Düşük Sodyumlu Konserve Pinto Fasulyesi, 82 kalori içerir; 4,6 g protein, 15,2 g karbonhidrat, 4,6 g lif ve 0,6 g yağ sağlar.