Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı, 147 kalori içerir. 4,4 g protein, 32,0 g karbonhidrat (22,1 g şeker), 6,6 g lif ve 1,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	147 kcal	7%
Protein	4,4 g	9%
Karbonhidrat	32,0 g	12%
Şeker	22,1 g	-
Lif	6,6 g	24%
Yağ	1,5 g	2%
Doymuş yağ	0,7 g	4%
Sodyum	92 mg	4%

Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 6,6 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %81 karbonhidrat ve %8 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı, 147 kalori içerir.

Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,4 g protein, ayrıca 32,0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Dondurulmuş Sütlü Tatlı, 147 kalori içerir; 4,4 g protein, 32,0 g karbonhidrat, 6,6 g lif ve 1,5 g yağ sağlar.