Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ), 100 g başına 243 kalori içerir; 14,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 20,0 g yağ sağlar.
100 g Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ), 243 kalori içerir. 14,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 20,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.
Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ): 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 243 kcal | 12% |
| Protein | 14,7 g | 29% |
| Karbonhidrat | 0,0 g | 0% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 20,0 g | 26% |
| Doymuş yağ | 4,7 g | 24% |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ): beslenme ve sağlık
Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %25 protein, %0 karbonhidrat ve %75 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ) kaç kalori içerir?
100 g Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ), 243 kalori içerir.
Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ) ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 14,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 20,0 g yağ.
Özet
100 g Mekanik Olarak Kemiksizleştirilmiş Kümes Hayvanı Eti (çiğ), 243 kalori içerir; 14,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 20,0 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!