Meksika Fırın Çikolata Kareleri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Meksika Fırın Çikolata Kareleri, 426 kalori içerir. 3,6 g protein, 77,4 g karbonhidrat (69,4 g şeker), 4,0 g lif ve 15,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %21'sine denk gelir.

Meksika Fırın Çikolata Kareleri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	426 kcal	21%
Protein	3,6 g	7%
Karbonhidrat	77,4 g	28%
Şeker	69,4 g	-
Lif	4,0 g	14%
Yağ	15,6 g	20%
Doymuş yağ	8,6 g	43%
Sodyum	3 mg	0%

Meksika Fırın Çikolata Kareleri: beslenme ve sağlık

Meksika Fırın Çikolata Kareleri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %67 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Meksika Fırın Çikolata Kareleri kaç kalori içerir?

100 g Meksika Fırın Çikolata Kareleri, 426 kalori içerir.

Meksika Fırın Çikolata Kareleri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,6 g protein, ayrıca 77,4 g karbonhidrat ve 15,6 g yağ.

Özet

100 g Meksika Fırın Çikolata Kareleri, 426 kalori içerir; 3,6 g protein, 77,4 g karbonhidrat, 4,0 g lif ve 15,6 g yağ sağlar.