Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, 390 kalori içerir. 4,1 g protein, 68,4 g karbonhidrat (62,2 g şeker), 3,1 g lif ve 14,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	390 kcal	20%
Protein	4,1 g	8%
Karbonhidrat	68,4 g	25%
Şeker	62,2 g	-
Lif	3,1 g	11%
Yağ	14,8 g	19%
Doymuş yağ	10,3 g	51%
Sodyum	36 mg	2%

Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm: beslenme ve sağlık

Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %65 karbonhidrat ve %31 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm kaç kalori içerir?

100 g Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, 390 kalori içerir.

Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,1 g protein, ayrıca 68,4 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ.

Özet

100 g Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, 390 kalori içerir; 4,1 g protein, 68,4 g karbonhidrat, 3,1 g lif ve 14,8 g yağ sağlar.