Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar, 536 kalori içerir. 9,6 g protein, 54,1 g karbonhidrat (23,6 g şeker), 3,8 g lif ve 31,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	536 kcal	27%
Protein	9,6 g	19%
Karbonhidrat	54,1 g	20%
Şeker	23,6 g	-
Lif	3,8 g	14%
Yağ	31,2 g	40%
Doymuş yağ	17,1 g	85%
Sodyum	193 mg	8%

Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar: beslenme ve sağlık

Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %40 karbonhidrat ve %52 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar kaç kalori içerir?

100 g Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar, 536 kalori içerir.

Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 9,6 g protein, ayrıca 54,1 g karbonhidrat ve 31,2 g yağ.

Özet

100 g Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Granola Bar, 536 kalori içerir; 9,6 g protein, 54,1 g karbonhidrat, 3,8 g lif ve 31,2 g yağ sağlar.