Bademli Sütlü Çikolata: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Bademli Sütlü Çikolata, 526 kalori içerir. 9,0 g protein, 53,4 g karbonhidrat (43,9 g şeker), 6,2 g lif ve 34,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %26'sine denk gelir.

Bademli Sütlü Çikolata: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	526 kcal	26%
Protein	9,0 g	18%
Karbonhidrat	53,4 g	19%
Şeker	43,9 g	-
Lif	6,2 g	22%
Yağ	34,4 g	44%
Doymuş yağ	17,7 g	89%
Sodyum	74 mg	3%

Bademli Sütlü Çikolata: beslenme ve sağlık

Bademli Sütlü Çikolata, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 6,2 g ile lif açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %38 karbonhidrat ve %55 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Bademli Sütlü Çikolata kaç kalori içerir?

100 g Bademli Sütlü Çikolata, 526 kalori içerir.

Bademli Sütlü Çikolata ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 9,0 g protein, ayrıca 53,4 g karbonhidrat ve 34,4 g yağ.

Özet

100 g Bademli Sütlü Çikolata, 526 kalori içerir; 9,0 g protein, 53,4 g karbonhidrat, 6,2 g lif ve 34,4 g yağ sağlar.