Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar, 383 kalori içerir. 13,2 g protein, 58,8 g karbonhidrat (26,3 g şeker), 7,9 g lif ve 10,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	383 kcal	19%
Protein	13,2 g	26%
Karbonhidrat	58,8 g	21%
Şeker	26,3 g	-
Lif	7,9 g	28%
Yağ	10,5 g	13%
Doymuş yağ	3,9 g	19%
Sodyum	447 mg	19%

Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar: beslenme ve sağlık

Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 7,9 g ile lif açısından zengindir. 100 g başına 447 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %61 karbonhidrat ve %25 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar kaç kalori içerir?

100 g Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar, 383 kalori içerir.

Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 13,2 g protein, ayrıca 58,8 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ.

Özet

100 g Karışık Meyveli Atıştırmalık Bar, 383 kalori içerir; 13,2 g protein, 58,8 g karbonhidrat, 7,9 g lif ve 10,5 g yağ sağlar.