Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar, 100 g başına 487 kalori içerir; 9,1 g protein, 61,1 g karbonhidrat, 2,9 g lif ve 22,9 g yağ sağlar.
100 g Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar, 487 kalori içerir. 9,1 g protein, 61,1 g karbonhidrat (33,1 g şeker), 2,9 g lif ve 22,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.
Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 487 kcal | 24% |
| Protein | 9,1 g | 18% |
| Karbonhidrat | 61,1 g | 22% |
| Şeker | 33,1 g | - |
| Lif | 2,9 g | 10% |
| Yağ | 22,9 g | 29% |
| Doymuş yağ | 6,9 g | 34% |
| Sodyum | 414 mg | 18% |
Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar: beslenme ve sağlık
Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 414 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %50 karbonhidrat ve %42 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar kaç kalori içerir?
100 g Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar, 487 kalori içerir.
Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 9,1 g protein, ayrıca 61,1 g karbonhidrat ve 22,9 g yağ.
Özet
100 g Nature Valley Tatlı ve Tuzlu Kuruyemişli Granola Bar, 487 kalori içerir; 9,1 g protein, 61,1 g karbonhidrat, 2,9 g lif ve 22,9 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!