Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ), 129 kalori içerir. 22,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 4,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	129 kcal	6%
Protein	22,1 g	44%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	4,5 g	6%
Doymuş yağ	1,4 g	7%
Sodyum	55 mg	2%

Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ): beslenme ve sağlık

Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %69 protein, %0 karbonhidrat ve %31 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ), 129 kalori içerir.

Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ.

Özet

100 g Yeni Zelanda Sığır Eti Bolar Bıçağı (çiğ), 129 kalori içerir; 22,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,5 g yağ sağlar.