Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş), 305 kalori içerir. 24,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 22,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	305 kcal	15%
Protein	24,4 g	49%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	22,3 g	29%
Doymuş yağ	11,1 g	55%
Sodyum	46 mg	2%

Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş): beslenme ve sağlık

Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,4 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %33 protein, %0 karbonhidrat ve %67 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş), 305 kalori içerir.

Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 22,3 g yağ.

Özet

100 g Yeni Zelanda Kuzu Eti (karışık kesimler, pişmiş), 305 kalori içerir; 24,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 22,3 g yağ sağlar.