Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye, 398 kalori içerir. 2,6 g protein, 55,6 g karbonhidrat (31,4 g şeker), 2,6 g lif ve 18,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	398 kcal	20%
Protein	2,6 g	5%
Karbonhidrat	55,6 g	20%
Şeker	31,4 g	-
Lif	2,6 g	9%
Yağ	18,3 g	23%
Doymuş yağ	5,2 g	26%
Sodyum	500 mg	22%

Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye: beslenme ve sağlık

Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 500 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %56 karbonhidrat ve %41 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye, 398 kalori içerir.

Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,6 g protein, ayrıca 55,6 g karbonhidrat ve 18,3 g yağ.

Özet

100 g Kremalı Yulaflı Sandviç Kurabiye, 398 kalori içerir; 2,6 g protein, 55,6 g karbonhidrat, 2,6 g lif ve 18,3 g yağ sağlar.