Eski Usul Pekmezli Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Eski Usul Pekmezli Kurabiye, 406 kalori içerir. 4,3 g protein, 70,5 g karbonhidrat (36,1 g şeker), 1,1 g lif ve 11,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Eski Usul Pekmezli Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	406 kcal	20%
Protein	4,3 g	9%
Karbonhidrat	70,5 g	26%
Şeker	36,1 g	-
Lif	1,1 g	4%
Yağ	11,8 g	15%
Doymuş yağ	2,8 g	14%
Sodyum	561 mg	24%

Eski Usul Pekmezli Kurabiye: beslenme ve sağlık

Eski Usul Pekmezli Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 561 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %70 karbonhidrat ve %26 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Eski Usul Pekmezli Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Eski Usul Pekmezli Kurabiye, 406 kalori içerir.

Eski Usul Pekmezli Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,3 g protein, ayrıca 70,5 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ.

Özet

100 g Eski Usul Pekmezli Kurabiye, 406 kalori içerir; 4,3 g protein, 70,5 g karbonhidrat, 1,1 g lif ve 11,8 g yağ sağlar.