Oscar Mayer Dana Salamı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Oscar Mayer Dana Salamı, 100 g başına 316 kalori içerir; 11,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,1 g yağ sağlar.
100 g Oscar Mayer Dana Salamı, 316 kalori içerir. 11,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat (1,4 g şeker), 0,0 g lif ve 29,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.
Oscar Mayer Dana Salamı: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 316 kcal | 16% |
| Protein | 11,1 g | 22% |
| Karbonhidrat | 2,5 g | 1% |
| Şeker | 1,4 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 29,1 g | 37% |
| Doymuş yağ | 12,8 g | 64% |
| Sodyum | 1179 mg | 51% |
Oscar Mayer Dana Salamı: beslenme ve sağlık
Oscar Mayer Dana Salamı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1179 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %3 karbonhidrat ve %83 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Oscar Mayer Dana Salamı kaç kalori içerir?
100 g Oscar Mayer Dana Salamı, 316 kalori içerir.
Oscar Mayer Dana Salamı ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 11,1 g protein, ayrıca 2,5 g karbonhidrat ve 29,1 g yağ.
Özet
100 g Oscar Mayer Dana Salamı, 316 kalori içerir; 11,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,1 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!