Domates soslu makarna (etsiz, konserve): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domates soslu makarna (etsiz, konserve), 71 kalori içerir. 2,2 g protein, 13,9 g karbonhidrat (4,0 g şeker), 0,9 g lif ve 0,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %4'sine denk gelir.

Domates soslu makarna (etsiz, konserve): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	71 kcal	4%
Protein	2,2 g	4%
Karbonhidrat	13,9 g	5%
Şeker	4,0 g	-
Lif	0,9 g	3%
Yağ	0,7 g	1%
Doymuş yağ	0,2 g	1%
Sodyum	381 mg	17%

Domates soslu makarna (etsiz, konserve): beslenme ve sağlık

Domates soslu makarna (etsiz, konserve), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %13 protein, %79 karbonhidrat ve %9 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domates soslu makarna (etsiz, konserve) kaç kalori içerir?

100 g Domates soslu makarna (etsiz, konserve), 71 kalori içerir.

Domates soslu makarna (etsiz, konserve) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,2 g protein, ayrıca 13,9 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ.

Özet

100 g Domates soslu makarna (etsiz, konserve), 71 kalori içerir; 2,2 g protein, 13,9 g karbonhidrat, 0,9 g lif ve 0,7 g yağ sağlar.