Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar, 432 kalori içerir. 9,8 g protein, 62,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 4,2 g lif ve 20,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %22'sine denk gelir.

Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	432 kcal	22%
Protein	9,8 g	20%
Karbonhidrat	62,2 g	23%
Şeker	0,0 g	-
Lif	4,2 g	15%
Yağ	20,0 g	26%
Doymuş yağ	5,6 g	28%
Sodyum	328 mg	14%

Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar: beslenme ve sağlık

Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %53 karbonhidrat ve %38 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar kaç kalori içerir?

100 g Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar, 432 kalori içerir.

Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 9,8 g protein, ayrıca 62,2 g karbonhidrat ve 20,0 g yağ.

Özet

100 g Fıstık Ezmesi Çikolata Parçacıklı Granola Bar, 432 kalori içerir; 9,8 g protein, 62,2 g karbonhidrat, 4,2 g lif ve 20,0 g yağ sağlar.