Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway), 480 kalori içerir. 9,0 g protein, 58,5 g karbonhidrat (32,5 g şeker), 2,8 g lif ve 24,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.

Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	480 kcal	24%
Protein	9,0 g	18%
Karbonhidrat	58,5 g	21%
Şeker	32,5 g	-
Lif	2,8 g	10%
Yağ	24,3 g	31%
Doymuş yağ	5,4 g	27%
Sodyum	404 mg	18%

Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway): beslenme ve sağlık

Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 404 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %48 karbonhidrat ve %45 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway) kaç kalori içerir?

100 g Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway), 480 kalori içerir.

Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 9,0 g protein, ayrıca 58,5 g karbonhidrat ve 24,3 g yağ.

Özet

100 g Fıstık Ezmeli Kurabiye (Archway), 480 kalori içerir; 9,0 g protein, 58,5 g karbonhidrat, 2,8 g lif ve 24,3 g yağ sağlar.