Biberli İşlenmiş Peynir: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Biberli İşlenmiş Peynir, 375 kalori içerir. 22,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat (0,6 g şeker), 0,1 g lif ve 31,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Biberli İşlenmiş Peynir: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	375 kcal	19%
Protein	22,1 g	44%
Karbonhidrat	1,7 g	1%
Şeker	0,6 g	-
Lif	0,1 g	0%
Yağ	31,2 g	40%
Doymuş yağ	19,7 g	98%
Sodyum	915 mg	40%

Biberli İşlenmiş Peynir: beslenme ve sağlık

Biberli İşlenmiş Peynir, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,1 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 915 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %24 protein, %2 karbonhidrat ve %75 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Biberli İşlenmiş Peynir kaç kalori içerir?

100 g Biberli İşlenmiş Peynir, 375 kalori içerir.

Biberli İşlenmiş Peynir ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,1 g protein, ayrıca 1,7 g karbonhidrat ve 31,2 g yağ.

Özet

100 g Biberli İşlenmiş Peynir, 375 kalori içerir; 22,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat, 0,1 g lif ve 31,2 g yağ sağlar.