Sade Bagel Cipsi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sade Bagel Cipsi, 451 kalori içerir. 12,3 g protein, 66,4 g karbonhidrat (6,0 g şeker), 4,1 g lif ve 15,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Sade Bagel Cipsi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	451 kcal	23%
Protein	12,3 g	25%
Karbonhidrat	66,4 g	24%
Şeker	6,0 g	-
Lif	4,1 g	15%
Yağ	15,1 g	19%
Doymuş yağ	6,8 g	34%
Sodyum	233 mg	10%

Sade Bagel Cipsi: beslenme ve sağlık

Sade Bagel Cipsi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %59 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sade Bagel Cipsi kaç kalori içerir?

100 g Sade Bagel Cipsi, 451 kalori içerir.

Sade Bagel Cipsi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,3 g protein, ayrıca 66,4 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ.

Özet

100 g Sade Bagel Cipsi, 451 kalori içerir; 12,3 g protein, 66,4 g karbonhidrat, 4,1 g lif ve 15,1 g yağ sağlar.