Tuzsuz Düz Patates Cipsi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tuzsuz Düz Patates Cipsi, 536 kalori içerir. 7,0 g protein, 52,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 4,8 g lif ve 34,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %27'sine denk gelir.

Tuzsuz Düz Patates Cipsi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	536 kcal	27%
Protein	7,0 g	14%
Karbonhidrat	52,9 g	19%
Şeker	0,0 g	-
Lif	4,8 g	17%
Yağ	34,6 g	44%
Doymuş yağ	5,4 g	27%
Sodyum	8 mg	0%

Tuzsuz Düz Patates Cipsi: beslenme ve sağlık

Tuzsuz Düz Patates Cipsi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %38 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tuzsuz Düz Patates Cipsi kaç kalori içerir?

100 g Tuzsuz Düz Patates Cipsi, 536 kalori içerir.

Tuzsuz Düz Patates Cipsi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,0 g protein, ayrıca 52,9 g karbonhidrat ve 34,6 g yağ.

Özet

100 g Tuzsuz Düz Patates Cipsi, 536 kalori içerir; 7,0 g protein, 52,9 g karbonhidrat, 4,8 g lif ve 34,6 g yağ sağlar.