Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş), 371 kalori içerir. 10,4 g protein, 71,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 4,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	371 kcal	19%
Protein	10,4 g	21%
Karbonhidrat	71,0 g	26%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	4,3 g	6%
Doymuş yağ	1,0 g	5%
Sodyum	906 mg	39%

Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş): beslenme ve sağlık

Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 906 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %78 karbonhidrat ve %11 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş) kaç kalori içerir?

100 g Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş), 371 kalori içerir.

Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,4 g protein, ayrıca 71,0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ.

Özet

100 g Popover Karışımı (kuru, zenginleştirilmiş), 371 kalori içerir; 10,4 g protein, 71,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,3 g yağ sağlar.