Domuz ve Sığır Salamı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz ve Sığır Salamı, 260 kalori içerir. 15,4 g protein, 1,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 20,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Domuz ve Sığır Salamı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	260 kcal	13%
Protein	15,4 g	31%
Karbonhidrat	1,6 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	20,9 g	27%
Doymuş yağ	7,6 g	38%
Sodyum	1182 mg	51%

Domuz ve Sığır Salamı: beslenme ve sağlık

Domuz ve Sığır Salamı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,4 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 1182 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %24 protein, %2 karbonhidrat ve %73 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz ve Sığır Salamı kaç kalori içerir?

100 g Domuz ve Sığır Salamı, 260 kalori içerir.

Domuz ve Sığır Salamı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,4 g protein, ayrıca 1,6 g karbonhidrat ve 20,9 g yağ.

Özet

100 g Domuz ve Sığır Salamı, 260 kalori içerir; 15,4 g protein, 1,6 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 20,9 g yağ sağlar.