Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu, 232 kalori içerir. 14,9 g protein, 4,8 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	232 kcal	12%
Protein	14,9 g	30%
Karbonhidrat	4,8 g	2%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,6 g	21%
Doymuş yağ	6,1 g	30%
Sodyum	1164 mg	51%

Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu: beslenme ve sağlık

Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1164 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %26 protein, %8 karbonhidrat ve %66 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu kaç kalori içerir?

100 g Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu, 232 kalori içerir.

Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 14,9 g protein, ayrıca 4,8 g karbonhidrat ve 16,6 g yağ.

Özet

100 g Domuz ve Sığır Etli Piknik Somunu, 232 kalori içerir; 14,9 g protein, 4,8 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,6 g yağ sağlar.