Çiğ Domuz Sırt Kaburga: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Domuz Sırt Kaburga, 224 kalori içerir. 19,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Çiğ Domuz Sırt Kaburga: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	224 kcal	11%
Protein	19,1 g	38%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,3 g	21%
Doymuş yağ	5,8 g	29%
Sodyum	87 mg	4%

Çiğ Domuz Sırt Kaburga: beslenme ve sağlık

Çiğ Domuz Sırt Kaburga, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 19,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %34 protein, %0 karbonhidrat ve %66 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Domuz Sırt Kaburga kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Domuz Sırt Kaburga, 224 kalori içerir.

Çiğ Domuz Sırt Kaburga ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 19,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 16,3 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Domuz Sırt Kaburga, 224 kalori içerir; 19,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,3 g yağ sağlar.