Domuz Omuz Pirzola (Izgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz Omuz Pirzola (Izgara), 202 kalori içerir. 24,7 g protein, 0,8 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Domuz Omuz Pirzola (Izgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	202 kcal	10%
Protein	24,7 g	49%
Karbonhidrat	0,8 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	11,1 g	14%
Doymuş yağ	3,3 g	16%
Sodyum	58 mg	3%

Domuz Omuz Pirzola (Izgara): beslenme ve sağlık

Domuz Omuz Pirzola (Izgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %49 protein, %2 karbonhidrat ve %49 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz Omuz Pirzola (Izgara) kaç kalori içerir?

100 g Domuz Omuz Pirzola (Izgara), 202 kalori içerir.

Domuz Omuz Pirzola (Izgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,7 g protein, ayrıca 0,8 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ.

Özet

100 g Domuz Omuz Pirzola (Izgara), 202 kalori içerir; 24,7 g protein, 0,8 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar.