Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış), 254 kalori içerir. 24,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	254 kcal	13%
Protein	24,3 g	49%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,7 g	21%
Doymuş yağ	5,9 g	30%
Sodyum	76 mg	3%

Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %39 protein, %0 karbonhidrat ve %61 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış), 254 kalori içerir.

Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 16,7 g yağ.

Özet

100 g Domuz Omuz Rostosu (fırınlanmış), 254 kalori içerir; 24,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,7 g yağ sağlar.