Domuz Salamı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz Salamı, 247 kalori içerir. 15,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 19,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Domuz Salamı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	247 kcal	12%
Protein	15,3 g	31%
Karbonhidrat	0,7 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	19,9 g	25%
Doymuş yağ	6,8 g	34%
Sodyum	907 mg	39%

Domuz Salamı: beslenme ve sağlık

Domuz Salamı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,3 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 907 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %25 protein, %1 karbonhidrat ve %74 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz Salamı kaç kalori içerir?

100 g Domuz Salamı, 247 kalori içerir.

Domuz Salamı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,3 g protein, ayrıca 0,7 g karbonhidrat ve 19,9 g yağ.

Özet

100 g Domuz Salamı, 247 kalori içerir; 15,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 19,9 g yağ sağlar.