Domuz Baş Peyniri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz Baş Peyniri, 157 kalori içerir. 13,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Domuz Baş Peyniri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	157 kcal	8%
Protein	13,8 g	28%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	10,9 g	14%
Doymuş yağ	3,4 g	17%
Sodyum	941 mg	41%

Domuz Baş Peyniri: beslenme ve sağlık

Domuz Baş Peyniri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 941 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %36 protein, %0 karbonhidrat ve %64 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz Baş Peyniri kaç kalori içerir?

100 g Domuz Baş Peyniri, 157 kalori içerir.

Domuz Baş Peyniri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 13,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ.

Özet

100 g Domuz Baş Peyniri, 157 kalori içerir; 13,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,9 g yağ sağlar.