Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ), 123 kalori içerir. 21,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 3,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	123 kcal	6%
Protein	21,6 g	43%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	3,4 g	4%
Doymuş yağ	1,2 g	6%
Sodyum	73 mg	3%

Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ): beslenme ve sağlık

Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %74 protein, %0 karbonhidrat ve %26 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ), 123 kalori içerir.

Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 21,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ.

Özet

100 g Domuz But Kapağı Steak (Kemiksiz, Çiğ), 123 kalori içerir; 21,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 3,4 g yağ sağlar.