Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış), 100 g başına 231 kalori içerir; 27,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,8 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış), 231 kalori içerir. 27,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 231 kcal 12%
Protein 27,0 g 54%
Karbonhidrat 0,0 g 0%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 12,8 g 16%
Doymuş yağ 4,9 g 24%
Sodyum 83 mg 4%

Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %48 protein, %0 karbonhidrat ve %52 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış), 231 kalori içerir.

Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,8 g yağ.

Özet

100 g Domuz Pirzola Orta Kısmı (Fırınlanmış), 231 kalori içerir; 27,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,8 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!