Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış), 170 kalori içerir. 30,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 4,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	170 kcal	9%
Protein	30,5 g	61%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	4,3 g	6%
Doymuş yağ	1,7 g	8%
Sodyum	67 mg	3%

Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış): beslenme ve sağlık

Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %76 protein, %0 karbonhidrat ve %24 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış), 170 kalori içerir.

Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ.

Özet

100 g Kemiksiz Domuz Fileto Pirzola (haşlanmış), 170 kalori içerir; 30,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,3 g yağ sağlar.