Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ), 169 kalori içerir. 17,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	169 kcal	8%
Protein	17,2 g	34%
Karbonhidrat	0,2 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	11,1 g	14%
Doymuş yağ	3,9 g	20%
Sodyum	155 mg	7%

Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ): beslenme ve sağlık

Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 17,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %41 protein, %0 karbonhidrat ve %59 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ), 169 kalori içerir.

Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 17,2 g protein, ayrıca 0,2 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ.

Özet

100 g Domuz Omuz Bıçağı Biftek (Çiğ), 169 kalori içerir; 17,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar.