Domuz Kaburga (haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Domuz Kaburga (haşlanmış), 397 kalori içerir. 29,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 30,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Domuz Kaburga (haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	397 kcal	20%
Protein	29,1 g	58%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	30,3 g	39%
Doymuş yağ	11,1 g	56%
Sodyum	93 mg	4%

Domuz Kaburga (haşlanmış): beslenme ve sağlık

Domuz Kaburga (haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 29,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %30 protein, %0 karbonhidrat ve %70 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Domuz Kaburga (haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Domuz Kaburga (haşlanmış), 397 kalori içerir.

Domuz Kaburga (haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 29,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 30,3 g yağ.

Özet

100 g Domuz Kaburga (haşlanmış), 397 kalori içerir; 29,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 30,3 g yağ sağlar.