Az Tuzlu Patates Cipsi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Tuzlu Patates Cipsi, 560 kalori içerir. 6,7 g protein, 53,5 g karbonhidrat (0,3 g şeker), 4,2 g lif ve 35,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %28'sine denk gelir.

Az Tuzlu Patates Cipsi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	560 kcal	28%
Protein	6,7 g	13%
Karbonhidrat	53,5 g	19%
Şeker	0,3 g	-
Lif	4,2 g	15%
Yağ	35,4 g	45%
Doymuş yağ	5,5 g	27%
Sodyum	187 mg	8%

Az Tuzlu Patates Cipsi: beslenme ve sağlık

Az Tuzlu Patates Cipsi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %38 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Tuzlu Patates Cipsi kaç kalori içerir?

100 g Az Tuzlu Patates Cipsi, 560 kalori içerir.

Az Tuzlu Patates Cipsi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,7 g protein, ayrıca 53,5 g karbonhidrat ve 35,4 g yağ.

Özet

100 g Az Tuzlu Patates Cipsi, 560 kalori içerir; 6,7 g protein, 53,5 g karbonhidrat, 4,2 g lif ve 35,4 g yağ sağlar.