Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran), 390 kalori içerir. 7,1 g protein, 51,3 g karbonhidrat (18,1 g şeker), 1,7 g lif ve 17,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	390 kcal	20%
Protein	7,1 g	14%
Karbonhidrat	51,3 g	19%
Şeker	18,1 g	-
Lif	1,7 g	6%
Yağ	17,4 g	22%
Doymuş yağ	3,0 g	15%
Sodyum	390 mg	17%

Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran): beslenme ve sağlık

Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %53 karbonhidrat ve %40 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran) kaç kalori içerir?

100 g Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran), 390 kalori içerir.

Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,1 g protein, ayrıca 51,3 g karbonhidrat ve 17,4 g yağ.

Özet

100 g Pound Kek (Pan de Torta Salvadoran), 390 kalori içerir; 7,1 g protein, 51,3 g karbonhidrat, 1,7 g lif ve 17,4 g yağ sağlar.