Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi, 335 kalori içerir. 7,3 g protein, 48,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,8 g lif ve 12,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	335 kcal	17%
Protein	7,3 g	15%
Karbonhidrat	48,4 g	18%
Şeker	0,0 g	-
Lif	1,8 g	6%
Yağ	12,1 g	16%
Doymuş yağ	2,8 g	14%
Sodyum	955 mg	42%

Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi: beslenme ve sağlık

Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 955 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %58 karbonhidrat ve %33 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi kaç kalori içerir?

100 g Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi, 335 kalori içerir.

Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,3 g protein, ayrıca 48,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ.

Özet

100 g Hazır Sade veya Ayranlı Bisküvi, 335 kalori içerir; 7,3 g protein, 48,4 g karbonhidrat, 1,8 g lif ve 12,1 g yağ sağlar.